Time to 放慢，放松，放下

 Time to 放慢，放松，放下  -- 看见自己，接纳自己，疼爱自己 

大部份的人，尤其有大道理的，都会说，都急于用语言去劝慰他人，包括自己, 例如： 

【不要想那么多！】  

【要勇敢面对自己…】  

【活着就要感恩！】  

【你比那些罹难者幸运多了…】  

【生活就是那么痛苦啊！】 

【要多多祈祷才会有多多的祝福！】 

【我该成为一个怎样的人，要有怎样的人生？！】 

往往这种语言的空泛及杀伤力会带来反效果，知易行难的劝慰只会为受害者，包括自己带来更大的压力。 其实，【助人】，也是【助己】，最需要的是准备好自己的那颗心。安静倾听的心，才有可能真正做到同理陪伴支持协助他人。 

不难发现，自己都在追求【永恒】，【不变】，【主宰】的习性，希望一劳永逸，希望自己拥有【永远幸福，快乐，健康】的日子。 然而，显示生活的真相，并不是如此！ 

节目大纲   (茶点招待) - 松弛身心灵 (Body, Mind & Soul Relaxation) - 颂钵冥想, 静思 (Meditation with Sound) - 研讨/讨论/分享，找回放松的本能 (Find out about myself) - 怎样静下心来，为自己祝福？ - 怎样把压力转为丰富生命，成长的动力？ - 怎样在时日当下，做出选择去创造未来？ 

機會有限，敬請把握！  - 報名方式： WhatsApp +60129868346 或是mail: info@thevioletflamekl.com  

參加費用:   慷慨解囊捐助善款 (RM30- 50) 

(7:00 pm後才開始接受入場；為維護活動品質與參加者權益著想,故7:30pm活動準時展開後恕不再接受入場。感謝大家的體諒與配合。)